białko wpc

[...] Porcja musli z mlekiem 325kcal Białko : 13.4g Węglowodany: 42.3g Tłuszcz 11.5 2 jajka na twardo : 155,00 kcal Białko: 12,50 g Węglowodany: 1,10g Tłuszcz 10.60 50 g odżywki białkowej WPC Łowickie 80 %: 826.5 kcal Białko: 40g Węglowodany 3g Tłuszcz 3.5g Łącznie: 1306.5 kcal Białko: 65.9 Węglowodany: 46.4 Tłuszcz 25.6 Drugie śniadanie: Kanapki [...]

Siema, ćwiczę siłowo od około 2 miesięcy trzy razy w tygodniu po 45-60 minut. Moim celem jest budowanie poprawnej sylwetki. W tym czasie udało mi się pozbyć trochę zbędnego balastu i mimo, że straciłem tylko 4kg to wizualnie schudłem dosyć sporo. Nie stosowałem jak dotąd żadnej diety jedynie kierowałem się wskazówkami żywieniowymi, które znalazłem [...]

Ja jeszcze to pure american jadłem jak na opakowaniu pisało izolat i wpc. Takiej sraki dostałem, nos mi spuchł i odrazu wiedziałem, że tam soja jest. Tak reaguję na to g**** w takim stężeniu. Dlatego czasem jak piję białko i pisze wpc, a nos jak bania to wiadomo, że firma oszukuje :-)

I to i to ale białko wezme wpc od sfd a bcaa nie wiem . Chyba bardziej sie opacla to od sfd kupic niz activlabu . A znowu na inne za bardzo nie patrzyłem bo budżet ograniczony mam . O K** wiem ze konkurencja itp. ale nie spodziewałęm sie ze mi powiecie ze K** ma lepsze suple . tylko taki przykład dałem ;p Zmieniony przez - adidd w dniu 2012-11-11 [...]

Co na redukcje jakie białko ? WPC? WPI? czy może WPC+WPI? bcca g force mam chce kupic jeszcze jakieś jak myślicie jakie dobre by były? Co ze spalaczem obecnie mam 15 szt lipoxpack Kupie jeszcze jakies witaminy i minerały.. Czy na redukcje brać kreatyne?może staka? Co byście polecali na redukcje? PRosze o szybkie odpowiedzi

ciekawy temat :-) zwlaszcza,ze niedawno szukalem wlasnie amino(prawdziwego) w sklepie jest powiedzmy 100 pozycji wszystkich niemalze firm a doslownie 3-4 sa hydrolizatami i to nie reklama bo to wynika z etykiety :-) olimp czysty hydro, fitmax hydro whey+hydro egg) hi tec ma juz wpc, wpi i hydrolizat (ale w tej kolejnosci to wph moze byc na 5% [...]

[...] pracą)- robie sobie szejka z płatków owsianych z orkiszowymi do tego orzechy włoskie , laskowe , migdały , rodzynki , żurawina ,oliwa z oliwek, zalane mlekiem 0,5% oraz białko (1 porcja) wszystko zmiksowane blenderem no i poranna kawa :-) plus 1 kaps omega-3 POSIŁEK 2 9:30 (pierwsza przerwa w pracy)- ryż z twarogiem i troche dżemu [...]

Na wstępie pragnę się przywitać, jako że jestem nowo zarejestrowanym użytkownikiem, choć forum już przeglądam trochę czasu. Więc tak, po małej przerwie (3 tyg) wracam do ćwiczenia. Chcę się wziąć za cykl na mono, będzie to już mój drugi. Do tego chcę parę różnych nowych supli wziąć. Teoretycznie ćwiczę z 2 lata, choć tak na poważnie to parę [...]

[...] a wydobyć mięśnie. Bardzo zależy mi na wysmukleniu nóg. Do tego za bardzo nie wiem jak jeść. Niestety nadmiar wiedzy nie wpływa dobrze i już niczego nie jestem pewna. Mam to białko i nie wiem kiedy je pić, czy zamiast posiłku, ile razy dziennie itp. W tamtym roku schudłam do 48kg dzięki treningom na siłowni, niestety kg wróciły. Teraz mam [...]

Witam, chciałbym przedstawić Wam diete którą proszę poprawić. Rozbudowa mięśni i utrata tkanki tłuszczowej. Dieta ok 3000 kcal Białko 250 g Tłuszcz 151 g Węglowodany 156 g Waga 85 kg zapotrzebowanie B: 2,9 T: 1,7 W: 1,8 6:00 Śniadanie Płatki owsiane 100 g Siemie lniane 30 g wpc 30 g oliwa z oliwek 10 g Mleko 3.2% 250 g B 51/ T 38/ W 76/ KCAL 875 [...]

Witam posiadam wpc protein econo v2, mono z optimum ,vita-min multiple sport , olimp dextrex,gaspari size on pre contest,resztke mhp up your mass i jeszcze białko tez reszte z olimpu, bcaa z olimpu. Prosilbym o pomoc w ułozeniu suplementacji w dt i dnt. Wielkie dzieki.

[...] diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie: brak Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie): brak przeciwskazań Stosowana lub planowana suplementacja: planuję białko, bcaa Witam, Tak jak w ankiecie - chcę przejść porządną redukcję, aby spalić nadmiar tłuszczu i dopiero wtedy konkretnie się masować. Parę lat temu zapasłem się do 108 [...]

[...] + hantelki + kilka ćwiczeń bez sprzętu). Dietkę na masę mięśniową ułożoną mam i wszystko gra. Jednak zastanawiam się, czy mógłbym w tym wieku stosować odżywki białkowe (białko serwatkowe)? Nie będzie to miało jakichś negatywnych stron? Oczywiście tylko jako dodatek do diety, np gdy nie będę miał pod ręką źródła białka. [...]

Witam. waga: 72kg wzrost: 172cm Dieta: 7:00 Jaja całe 180 g - 3 sztuki Płatki kukurydziane – 100g 582kcal, B: 26, T:17, W:78 12:00 2 banany Serek wiejski Jogurt twist 730kcal, B: 34, T: 18, W:108 15:00(przedtreningowy) (na 60 minut przed treningiem) Mięso z piersi kurczaka 200g ryż biały 100g Warzywa: 2 pomidory 566kcal, B: 48, T: 6, W: 76 16:00 [...]

A orientujecie się jaki aminogram ma to białko OstroVit WPC ISO 80?

Witam! Chciałbym się dowiedzieć który sposób odżywiania po treningu jest lepszy: 1) bezpośrednio po treningu kreatyna+carbo, 30min po treningu białko WPC, 60min po treningu kurczak z ryżem. 2) bezpośrednio po treningu kreatyna+carbo, 30min po treningu kurczak z ryżem.

flex1946, oglądałem to białko, co p3pe polecił i nie jestem nim zainteresowany. Z tego powodu zapytałem o jakieś inne propozycje. P.S. Zna ktoś profil aminokwasowy OstroVit WPC ISO 80? Szukałem informacji, ale nic nie znalazłem oprócz stwierdzenia, że jest "bogaty".

TomQ-MAG, dlaczego z dwojga złego? flex1976, dlaczego jeden kit? Niby w OstroVicie jest 65% WPI i 32% WPC, więc podobno lepsze, tym bardziej, że białko spożywam z rana na czczo i zaraz po treningu między jabłczanem a posiłkiem. Panowie, aż takie lipne te białka? :D Możecie polecić coś lepszego w podobnej kategorii cenowej?

Witam, które lepsze białko – OstroVit WPC ISO 80 czy WPC 80 łowickie? Jakieś tam przemyślenia mam, ale chciałbym zapytać innych użytkowników o opinię ;) http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_ISO_80-opis27817.html http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html Dzięki za odpowiedzi i pozdrawiam.

większość firm produkujących suple robi wpc, zajrzyj do sklepu sfd, białko dawkujesz wg braków w diecie, jeden da po treningu 30 inny 50, kwestia indywidualna